Jooga-nidra

Jooga-nidra CD on läbi müüdud, ent võimalik on soetata salvestisi (mp3 / m4a):

  • Pikem jooga-nidra plaadilt (koos taustahelidega, 42 minutit) – hind 5 eur
  • Hea une jooga-nidra (soovitav teha enne magamaminekut, 13 minutit) – hind 3 eur
  • Keha enesetervenemist toetav jooga-nidra (28 minutit) – hind 5 eur
  • Pikem jooga-nidra (lõdvestus läbi keha, meele, tajude, elementide ja energiakeskuste, 40 minutit)

Kuula sissejuhatust jooga-nidrasse: https://drive.google.com/open?id=10fgDjS0MpMV-EyczhcRrmvch7_JeTShQ

TelliHind: 3-5 EUR
Joogamatt

Tegemist on kvaliteetsete Saksamaal valmistatud Yogabox mattidega, mida kasutame ka oma grupitundides. Matid on väga vastupidavad, mittelibisevad ja joogatamiseks ideaalsed! Mattidele on omistatud Ökotex Standard 100 P.1 sertifikaat

Mõõdud: 183x60x0,45
Kaal: 1,5 kg
Värvivalikud: tumepunane, tumesinine, erkroheline, hall.

TelliHind: 28 EUR
nõelmatt ehk akupressuurmatt

Nõelmatti kasutatakse lihaspingete leevendamiseks, seljavalude korral, vereringe soodustamiseks, stressi korral, une korrastamiseks. Soovitatakse kasutada 30 minutit päevas (lebada matil). Soovitatakse kasutada ka enne magama minekut, kuna matt lõõgastab ja aitab paremini uinuda.

Mõõdud: 68x42x2cm
Värvivalikud: sinine, roheline

TelliHind: 26 EUR
joogaplokk

Korkplokk on hea abivahend joogapraktikaks – toetab asendite sooritamist ja pikemalt hoidmist. Plokk on soe, haarduv, tugev ja vastupidav.

Mõõdud: 23 cm x 12 cm x 7,5 cm
Materjal: 100% naturaalne kork

TelliHind: 12 EUR
Meditatsioonipadi (tatRapadi)

Tatrakestadega täidetud padi, mis sobib joogapraktikaks ideaalselt, kohandub hästi istega ning säilitab piisava kõrguse.

Mõõdud: 45 x 45 cm
Värvivalik: erinevad kirjud mustrid, puuvillane ka
Materjal:
ümbriseks puuvillane kangas, sisuks kodumaised tatrakestad

TelliHind: 16 EUR
Ninapesukann ehk netipott

Plastmassist ninapesukann, kerge ja mugav ka reisile kaasavõtmiseks. Suurus u. 200 ml
Loe ninapesu ehk jalaneti praktika kohta siit

TelliHind: 6 EUR