Aasta aastalt olen liikunud üha personaalsema lähenemise poole joogas – väiksemad ja intiimsemad seltskonnad retriitidel, joogateraapia seansid üks-ühele, ka grupitundides püüan arvestada iga üksikisikuga. Olen mõistnud, et tõeline muutus toimub seal, kus praktika arvestab indiviidi unikaalset lugu, tema keha ja vajadusi. Joogaõpetajana on see kõik minu jaoks ka samal ajal osa protsessist, kus toimub liikumine väliselt sissepoole.

Seetõttu olen nüüd pakkumas ruumi, kus retriidile tulija ei pea kohanduma “üldisega”, vaid retriit ja jooga kohanduvad tema järgi – mis on tema hetkeseisund, kuhu on soov liikuda, millele rohkem tähelepanu tuua. See paneb meid olema endaga aus ja usun, et see ruum oma turvalisuses on just see õige koht. Ja mina olen toeks nii hästi kui oskan.

Kokkuvõttes, see paindliku loomuga retriidile tulemise võimalus on Sulle, kui soovid:

• joogapraktikat privaatsemas keskkonnas, soovi korral tulles oma sõbra või kaaslastega;
• personaalset lähenemist joogateraapilises võtmes – praktika vastab täpselt Sinu vajadustele, soovidele ja eesmärkidele;
• saada kaasa isiklikke toimivaid “tööriistu” – oma harjutused ja tehnikad;
• kombineerida joogapraktikat looduses olemisega;
• puhata, aga muuta see aeg enda jaoks jooga kaudu tähenduslikuks ja miks ka mitte muutusi loovaks.

Praktiline info

Retriit toimub Sonne Mõtluskeskuses Tuderna külas Võrumaal. Kes on ühistranspordiga tulemas, saan tulla rongile vastu (Orava või Piusa peatusesse). Ööbimisvõimalus on kas joogamajas, elumajas või glamping telgis – just nii, kuidas retriidile tulijad seda soovivad. Igaõhtuselt on saun. Süüa saab kolm korda päevas ning võimalusel pakun toitu, mis tuleb otse oma peenralt ja on puhtalt kasvatatud.

Retriidi aeg ja pikkus on kokkuleppelised, aga toon materiaalse panustuse kohta näited:

• Retriit reede lõunast pühapäeva lõunani, kahele inimesele kokku 690 eur;
• Retriit reede lõunast pühapäeva lõunani, kolmele inimesele kokku 890 eur.

Kõik lühemad ja pikemad variandid vastavalt kokkuleppele.

On suur rõõm teid teenida!

Armastusega,

Inga